Pains et Petits Pains

100% WHOLE WHEAT SANDWICH THINS ROLLS, 100% WHOLE WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines10.5g16.9% de l'énergie
Lipides2.6g4.2% de l'énergie
Glucides49.1g78.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.2g
Protéines
10.5g (16.9%)
Lipides
2.6g (4.2%)
Glucides
49.1g (78.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines10.5g
Lipides2.6g
Glucides49.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE WHEAT SANDWICH THINS ROLLS, 100% WHOLE WHEAT apporte 246 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 2.6g de lipides et 49.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium