Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines10g17.4% de l'énergie
Lipides2.5g4.3% de l'énergie
Glucides45g78.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.5g
Protéines
10g (17.4%)Lipides
2.5g (4.3%)Glucides
45g (78.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines10.0g
Lipides2.5g
Glucides45.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE WHEAT BREAD apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 2.5g de lipides et 45g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients