Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines10g16.3% de l'énergie
Lipides3.8g6.2% de l'énergie
Glucides47.5g77.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.3g
Protéines
10g (16.3%)Lipides
3.8g (6.2%)Glucides
47.5g (77.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines10.0g
Lipides3.8g
Glucides47.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 100% WHOLE WHEAT BREAD contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 3.8g de graisses et 47.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients