Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT BAKERY LIGHT BREAD, 100% WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories186kcal / 100g
Protéines11.6g20.8% de l'énergie
Lipides2.3g4.1% de l'énergie
Glucides41.9g75.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.8g
Protéines
11.6g (20.8%)Lipides
2.3g (4.1%)Glucides
41.9g (75.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories186kcal
Protéines11.6g
Lipides2.3g
Glucides41.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE WHEAT BAKERY LIGHT BREAD, 100% WHOLE WHEAT apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 2.3g de lipides et 41.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients