Bread

WHOLE GRAIN RICH STACKABLE FLATBREAD 144/4 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories265kcal / 100g
Protéines8.8g14.9% de l'énergie
Lipides6.2g10.5% de l'énergie
Glucides44.1g74.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.1g
Protéines
8.8g (14.9%)
Lipides
6.2g (10.5%)
Glucides
44.1g (74.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories265kcal
Protéines8.8g
Lipides6.2g
Glucides44.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux10%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE GRAIN RICH STACKABLE FLATBREAD 144/4 OZ contient au total 265 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 6.2g de graisses et 44.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium