Bread

Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, 24 Oz Loaf

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories279kcal / 100g
Protéines11.6g18.2% de l'énergie
Lipides3.5g5.5% de l'énergie
Glucides48.8g76.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.9g
Protéines
11.6g (18.2%)
Lipides
3.5g (5.5%)
Glucides
48.8g (76.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories279kcal
Protéines11.6g
Lipides3.5g
Glucides48.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines23%
Lipides totaux5%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 279 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, 24 Oz Loaf contient au total 279 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 3.5g de graisses et 48.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium