Bread

Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top, Individually Wrapped

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines7.1g13.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides46.4g86.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.5g
Protéines
7.1g (13.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
46.4g (86.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines7.1g
Lipides0.0g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux0%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top, Individually Wrapped apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 0g de lipides et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium