Bread

Bagels, Whole Grain, Sliced, Bulk, 4" x 1.5"

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines10.5g16.0% de l'énergie
Lipides0.9g1.4% de l'énergie
Glucides54.4g82.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.8g
Protéines
10.5g (16.0%)
Lipides
0.9g (1.4%)
Glucides
54.4g (82.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines10.5g
Lipides0.9g
Glucides54.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux1%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Bagels, Whole Grain, Sliced, Bulk, 4" x 1.5" apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 0.9g de lipides et 54.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium