Bread

Bagels, Whole Grain, Blueberry, Sliced, Bulk, 3.5" x 1.4"

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines10.5g16.6% de l'énergie
Lipides1.8g2.8% de l'énergie
Glucides50.9g80.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.2g
Protéines
10.5g (16.6%)
Lipides
1.8g (2.8%)
Glucides
50.9g (80.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines10.5g
Lipides1.8g
Glucides50.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bagels, Whole Grain, Blueberry, Sliced, Bulk, 3.5" x 1.4" contient au total 263 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 1.8g de graisses et 50.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium