Bread

Bagel, 51% Whole Grain Cinnamon Raisin, Thaw&Serve, Sliced, 12/6/3 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines9.4g14.3% de l'énergie
Lipides1.2g1.8% de l'énergie
Glucides55.3g83.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.9g
Protéines
9.4g (14.3%)
Lipides
1.2g (1.8%)
Glucides
55.3g (83.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines9.4g
Lipides1.2g
Glucides55.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux2%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bagel, 51% Whole Grain Cinnamon Raisin, Thaw&Serve, Sliced, 12/6/3 oz contient au total 259 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 1.2g de graisses et 55.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C