Bread & Muffin Mixes
PLAIN JAPANESE STYLE PANKO BREAD CRUMBS, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines10g10.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides86.7g89.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.7g
Protéines
10g (10.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
86.7g (89.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines10.0g
Lipides0.0g
Glucides86.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux0%
Glucides32%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN JAPANESE STYLE PANKO BREAD CRUMBS, PLAIN contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 0g de graisses et 86.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients