Bread & Muffin Mixes

MUFFIN MIX, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories405kcal / 100g
Protéines4.8g5.2% de l'énergie
Lipides8.3g9.1% de l'énergie
Glucides78.6g85.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.7g
Protéines
4.8g (5.2%)
Lipides
8.3g (9.1%)
Glucides
78.6g (85.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories405kcal
Protéines4.8g
Lipides8.3g
Glucides78.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines10%
Lipides totaux13%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 405 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUFFIN MIX, BLUEBERRY apporte 405 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 8.3g de lipides et 78.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium