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Lance Sandwich Crackers, Captain's Wafers Cream Cheese and Chives, 8 Packs, 6 Sandwiches Each

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories487kcal / 100g
Protéines5.1g5.7% de l'énergie
Lipides28.2g31.4% de l'énergie
Glucides56.4g62.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.7g
Protéines
5.1g (5.7%)
Lipides
28.2g (31.4%)
Glucides
56.4g (62.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories487kcal
Protéines5.1g
Lipides28.2g
Glucides56.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines10%
Lipides totaux43%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 487 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga174minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Lance Sandwich Crackers, Captain's Wafers Cream Cheese and Chives, 8 Packs, 6 Sandwiches Each apporte 487 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.1g de protéines, 28.2g de lipides et 56.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium