Beef Products
Beef, top sirloin, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories178kcal / 100g
Protéines29.4g83.5% de l'énergie
Lipides5.8g16.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.2g
Protéines
29.4g (83.5%)Lipides
5.8g (16.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories178kcal
Protéines29.4g
Lipides5.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines59%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, top sirloin, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled indiquent 178 calories pour 100g. Ce produit offre 29.4g de protéines, 5.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients