Beef Products
Beef, top sirloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories230kcal / 100g
Protéines27.1g68.1% de l'énergie
Lipides12.7g31.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.8g
Protéines
27.1g (68.1%)Lipides
12.7g (31.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories230kcal
Protéines27.1g
Lipides12.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines54%
Lipides totaux20%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, top sirloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27.1g de protéines, 12.7g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients