Beef Products
Beef, top sirloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories243kcal / 100g
Protéines27g65.5% de l'énergie
Lipides14.2g34.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.2g
Protéines
27g (65.5%)Lipides
14.2g (34.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories243kcal
Protéines27.0g
Lipides14.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines54%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, top sirloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, broiled contient au total 243 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27g de protéines, 14.2g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients