Beef Products
Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories249kcal / 100g
Protéines19.4g51.2% de l'énergie
Lipides18.5g48.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.9g
Protéines
19.4g (51.2%)Lipides
18.5g (48.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories249kcal
Protéines19.4g
Lipides18.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines39%
Lipides totaux28%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 249 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche59minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw indiquent 249 calories pour 100g. Ce produit offre 19.4g de protéines, 18.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients