Beef Products
Beef, short loin, top loin, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories177kcal / 100g
Protéines29.4g83.8% de l'énergie
Lipides5.7g16.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.1g
Protéines
29.4g (83.8%)Lipides
5.7g (16.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories177kcal
Protéines29.4g
Lipides5.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines59%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, short loin, top loin, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled contient au total 177 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 29.4g de protéines, 5.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients