Beef Products
Beef, short loin, top loin, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories201kcal / 100g
Protéines29.2g77.7% de l'énergie
Lipides8.4g22.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.6g
Protéines
29.2g (77.7%)Lipides
8.4g (22.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories201kcal
Protéines29.2g
Lipides8.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines58%
Lipides totaux13%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, short loin, top loin, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled contient au total 201 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 29.2g de protéines, 8.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients