Beef Products
Beef, short loin, t-bone steak, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories217kcal / 100g
Protéines27.5g71.4% de l'énergie
Lipides11g28.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.5g
Protéines
27.5g (71.4%)Lipides
11g (28.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories217kcal
Protéines27.5g
Lipides11.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines55%
Lipides totaux17%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, short loin, t-bone steak, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled indiquent 217 calories pour 100g. Ce produit offre 27.5g de protéines, 11g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients