Beef Products
Beef, round, top round, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories140kcal / 100g
Protéines22.7g82.5% de l'énergie
Lipides4.8g17.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.5g
Protéines
22.7g (82.5%)Lipides
4.8g (17.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories140kcal
Protéines22.7g
Lipides4.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines45%
Lipides totaux7%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, round, top round, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw indiquent 140 calories pour 100g. Ce produit offre 22.7g de protéines, 4.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients