Beef Products
Beef, round, top round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories128kcal / 100g
Protéines23.5g86.1% de l'énergie
Lipides3.8g13.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.3g
Protéines
23.5g (86.1%)Lipides
3.8g (13.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories128kcal
Protéines23.5g
Lipides3.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines47%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, round, top round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw indiquent 128 calories pour 100g. Ce produit offre 23.5g de protéines, 3.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients