Beef Products

Beef, round, eye of round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines23.3g88.6% de l'énergie
Lipides3g11.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
23.3g (88.6%)
Lipides
3g (11.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines23.3g
Lipides3.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines47%
Lipides totaux5%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Beef, round, eye of round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw indiquent 120 calories pour 100g. Ce produit offre 23.3g de protéines, 3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A