Beef Products
Beef, round, eye of round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories128kcal / 100g
Protéines22.9g87.1% de l'énergie
Lipides3.4g12.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.3g
Protéines
22.9g (87.1%)Lipides
3.4g (12.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories128kcal
Protéines22.9g
Lipides3.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines46%
Lipides totaux5%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, round, eye of round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw contient au total 128 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.9g de protéines, 3.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients