Beef Products
Beef, round, eye of round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories171kcal / 100g
Protéines29.8g86.1% de l'énergie
Lipides4.8g13.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.6g
Protéines
29.8g (86.1%)Lipides
4.8g (13.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories171kcal
Protéines29.8g
Lipides4.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines60%
Lipides totaux7%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, round, eye of round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted contient au total 171 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 29.8g de protéines, 4.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients