Beef Products

Beef, ribeye petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines22.7g82.8% de l'énergie
Lipides4.7g17.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
22.7g (82.8%)
Lipides
4.7g (17.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines22.7g
Lipides4.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines45%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Beef, ribeye petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.7g de protéines, 4.7g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AMagnesiumSodiumCalciumIronPotassiumZinc