Beef Products
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean only, trimmed to 1/8"fat, choice, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories202kcal / 100g
Protéines28.3g75.7% de l'énergie
Lipides9.1g24.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.4g
Protéines
28.3g (75.7%)Lipides
9.1g (24.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories202kcal
Protéines28.3g
Lipides9.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines57%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean only, trimmed to 1/8"fat, choice, cooked, broiled indiquent 202 calories pour 100g. Ce produit offre 28.3g de protéines, 9.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients