Beef Products
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories217kcal / 100g
Protéines27.3g69.5% de l'énergie
Lipides12g30.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.3g
Protéines
27.3g (69.5%)Lipides
12g (30.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories217kcal
Protéines27.3g
Lipides12.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines55%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled contient au total 217 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.3g de protéines, 12g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients