Beef Products
Beef, New Zealand, imported, rump centre, separable lean only, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines21.7g78.3% de l'énergie
Lipides6g21.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.7g
Protéines
21.7g (78.3%)Lipides
6g (21.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines21.7g
Lipides6.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines43%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, New Zealand, imported, rump centre, separable lean only, raw apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.7g de protéines, 6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients