Beef Products

Beef, New Zealand, imported, knuckle, cooked, fast fried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories178kcal / 100g
Protéines27.5g78.3% de l'énergie
Lipides7.6g21.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.1g
Protéines
27.5g (78.3%)
Lipides
7.6g (21.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories178kcal
Protéines27.5g
Lipides7.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines55%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Beef, New Zealand, imported, knuckle, cooked, fast fried contient au total 178 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.5g de protéines, 7.6g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A