Beef Products

Bœuf

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines27.7g81.2% de l'énergie
Lipides6.4g18.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.1g
Protéines
27.7g (81.2%)
Lipides
6.4g (18.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines27.7g
Lipides6.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines55%
Lipides totaux10%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Bœuf indiquent 176 calories pour 100g. Ce produit offre 27.7g de protéines, 6.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium