Beef Products
Beef, flank, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories202kcal / 100g
Protéines27.6g74.8% de l'énergie
Lipides9.3g25.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.9g
Protéines
27.6g (74.8%)Lipides
9.3g (25.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories202kcal
Protéines27.6g
Lipides9.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines55%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, flank, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled indiquent 202 calories pour 100g. Ce produit offre 27.6g de protéines, 9.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients