Beef Products

Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines26.6g75.8% de l'énergie
Lipides8.5g24.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.1g
Protéines
26.6g (75.8%)
Lipides
8.5g (24.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines26.6g
Lipides8.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines53%
Lipides totaux13%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted apporte 183 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.6g de protéines, 8.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A