Beef Products
Beef, Australian, imported, grass-fed, round, bottom round steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories140kcal / 100g
Protéines21.1g77.3% de l'énergie
Lipides6.2g22.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.3g
Protéines
21.1g (77.3%)Lipides
6.2g (22.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories140kcal
Protéines21.1g
Lipides6.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines42%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, Australian, imported, grass-fed, round, bottom round steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.1g de protéines, 6.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients