Beef Products
Beef, Australian, imported, grass-fed, loin, top loin steak/roast, boneless, separable lean only, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories131kcal / 100g
Protéines21.8g81.6% de l'énergie
Lipides4.9g18.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.7g
Protéines
21.8g (81.6%)Lipides
4.9g (18.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories131kcal
Protéines21.8g
Lipides4.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines44%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, Australian, imported, grass-fed, loin, top loin steak/roast, boneless, separable lean only, raw contient au total 131 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.8g de protéines, 4.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients