Beef Products
Beef, Australian, imported, grass-fed, ground, 85% lean / 15% fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines17.7g49.4% de l'énergie
Lipides18.1g50.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.8g
Protéines
17.7g (49.4%)Lipides
18.1g (50.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines17.7g
Lipides18.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines35%
Lipides totaux28%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, Australian, imported, grass-fed, ground, 85% lean / 15% fat, raw contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.7g de protéines, 18.1g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients