Beef, excludes ground

Meat, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories215kcal / 100g
Protéines27.1g70.6% de l'énergie
Lipides11.3g29.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.4g
Protéines
27.1g (70.6%)
Lipides
11.3g (29.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories215kcal
Protéines27.1g
Lipides11.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines54%
Lipides totaux17%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 215 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Meat, NFS apporte 215 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27.1g de protéines, 11.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients