Beans, peas, legumes

Lentils, from dried, fat added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories166kcal / 100g
Protéines8.4g24.7% de l'énergie
Lipides6.9g20.3% de l'énergie
Glucides18.7g55.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.0g
Protéines
8.4g (24.7%)
Lipides
6.9g (20.3%)
Glucides
18.7g (55.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories166kcal
Protéines8.4g
Lipides6.9g
Glucides18.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 166 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Lentils, from dried, fat added indiquent 166 calories pour 100g. Ce produit offre 8.4g de protéines, 6.9g de lipides et 18.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C