Baking/Cooking Mixes/Supplies

Pioneer Western Style Buttermilk Pancake & Waffle Mix

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines8.9g10.7% de l'énergie
Lipides3.3g4.0% de l'énergie
Glucides71.1g85.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.3g
Protéines
8.9g (10.7%)
Lipides
3.3g (4.0%)
Glucides
71.1g (85.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines8.9g
Lipides3.3g
Glucides71.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pioneer Western Style Buttermilk Pancake & Waffle Mix apporte 356 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 3.3g de lipides et 71.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium