Produits de Boulangerie

Danish pastry, lemon, unenriched

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories371kcal / 100g
Protéines5.4g7.5% de l'énergie
Lipides18.5g25.8% de l'énergie
Glucides47.8g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.7g
Protéines
5.4g (7.5%)
Lipides
18.5g (25.8%)
Glucides
47.8g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories371kcal
Protéines5.4g
Lipides18.5g
Glucides47.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines11%
Lipides totaux28%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Danish pastry, lemon, unenriched contient au total 371 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 18.5g de graisses et 47.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium