Produits de Boulangerie

Cookies, coconut macaroon

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories460kcal / 100g
Protéines3g3.5% de l'énergie
Lipides22.6g26.0% de l'énergie
Glucides61.2g70.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.8g
Protéines
3g (3.5%)
Lipides
22.6g (26.0%)
Glucides
61.2g (70.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories460kcal
Protéines3.0g
Lipides22.6g
Glucides61.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines6%
Lipides totaux35%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 460 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga164minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cookies, coconut macaroon !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cookies, coconut macaroon contient au total 460 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3g de protéines, 22.6g de graisses et 61.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium