Bacon, Sausages & Ribs

MEDITERRANEAN SPICED LAMB MEATBALLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines14.1g38.6% de l'énergie
Lipides15.3g41.9% de l'énergie
Glucides7.1g19.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.5g
Protéines
14.1g (38.6%)
Lipides
15.3g (41.9%)
Glucides
7.1g (19.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines14.1g
Lipides15.3g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines28%
Lipides totaux24%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MEDITERRANEAN SPICED LAMB MEATBALLS contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 15.3g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium