American Indian/Alaska Native Foods

Tortilla, blue corn, Sakwavikaviki (Hopi)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories276kcal / 100g
Protéines7.8g11.6% de l'énergie
Lipides1.4g2.1% de l'énergie
Glucides58.1g86.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.3g
Protéines
7.8g (11.6%)
Lipides
1.4g (2.1%)
Glucides
58.1g (86.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories276kcal
Protéines7.8g
Lipides1.4g
Glucides58.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 276 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga99minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Tortilla, blue corn, Sakwavikaviki (Hopi) indiquent 276 calories pour 100g. Ce produit offre 7.8g de protéines, 1.4g de lipides et 58.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A