American Indian/Alaska Native Foods

Seal, ringed, liver (Alaska Native)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines18.6g75.0% de l'énergie
Lipides3.3g13.3% de l'énergie
Glucides2.9g11.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.8g
Protéines
18.6g (75.0%)
Lipides
3.3g (13.3%)
Glucides
2.9g (11.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines18.6g
Lipides3.3g
Glucides2.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines37%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Seal, ringed, liver (Alaska Native) apporte 116 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.6g de protéines, 3.3g de lipides et 2.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin A