American Indian/Alaska Native Foods

Sea lion, Steller, liver (Alaska Native)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines22.9g82.1% de l'énergie
Lipides5g17.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.9g
Protéines
22.9g (82.1%)
Lipides
5g (17.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines22.9g
Lipides5.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines46%
Lipides totaux8%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sea lion, Steller, liver (Alaska Native) apporte 137 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.9g de protéines, 5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium