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JAPANESE STYLE NOODLE CHUKA SOBA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines12.5g14.1% de l'énergie
Lipides0.9g1.0% de l'énergie
Glucides75g84.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.4g
Protéines
12.5g (14.1%)
Lipides
0.9g (1.0%)
Glucides
75g (84.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines12.5g
Lipides0.9g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux1%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JAPANESE STYLE NOODLE CHUKA SOBA apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 0.9g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium