Yogur
YO YUMMY NATURAL TOGURT, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas5g23.3% de la energía
Grasas1.5g7.0% de la energía
Carbohidratos15g69.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
5g (23.3%)Grasas
1.5g (7.0%)Carbohidratos
15g (69.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.5g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YO YUMMY NATURAL TOGURT, STRAWBERRY revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 1.5g de lípidos y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes