Yogur
VERY BERRY YO SMART WHOLE MILK YOGURT, VERY BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas4g13.8% de la energía
Grasas4g13.8% de la energía
Carbohidratos21g72.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.0g
Proteínas
4g (13.8%)Grasas
4g (13.8%)Carbohidratos
21g (72.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos21.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VERY BERRY YO SMART WHOLE MILK YOGURT, VERY BERRY muestra 120 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 4g de grasas y 21g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes