Yogur
VANILLA UNSWEETENED GREEK STYLE PLANT-BASED YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas10g62.5% de la energía
Grasas3.3g20.6% de la energía
Carbohidratos2.7g16.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.0g
Proteínas
10g (62.5%)Grasas
3.3g (20.6%)Carbohidratos
2.7g (16.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA UNSWEETENED GREEK STYLE PLANT-BASED YOGURT, VANILLA revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 3.3g de lípidos y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes