Yogur
VANILLA ORIGINAL LOW FAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas3.5g16.1% de la energía
Grasas0.6g2.8% de la energía
Carbohidratos17.6g81.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
3.5g (16.1%)Grasas
0.6g (2.8%)Carbohidratos
17.6g (81.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.6g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA ORIGINAL LOW FAT YOGURT, VANILLA proporciona 94 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0.6g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes